CERTIFIERING AV MAMMATRÄNING
Utbildning i gravid- och mammaträning
Utbildning i gravid- och mammaträning
UNDERSÖKNING • TRÄNING • BEHANDLING
UNDERSÖKNING • TRÄNING • BEHANDLING
Vill du hjälpa gravida och nyblivna mammor att träna tryggt och effektivt? Vår utbildning inom gravid- och mammaträning ger dig verktygen du behöver! Lär dig om specifika träningsmetoder och att hantera vanliga problem som fogsmärta och bäckenbottenbesvär.
CERTIFIERING AV YRKESVERKSAMMA
Bli proffs på gravid- och mammaträning
Vår digitala tvådagarsutbildning lär dig allt från grundläggande anatomi till praktiska övningar och träningsupplägg för kvinnor med eller utan specifika symptom och smärttillstånd.
Efter avslutad kurs och godkänd hemuppgift blir du certifierad av Mammaträning och får en gedigen kunskapsgrund för att stötta dina kunder eller patienter.
Efter ifyllt anmälningsformulär återkommer vi med faktura till dig eller din arbetsgivare.
Kursen rätade ut så många frågetecken och oklarheter jag haft med mig från tidigare utbildningar. Har aldrig känt mig så trygg i min tränarroll som efter denna helg, så stort tack för det!
– TIDIGARE DELTAGARE
Vad utbildningen innehåller
(Pågår under två heldagar 09.00-15.00 via Zoom.)
Dag 1 - graviditeten
- Påverkan på kroppen, rörelsemönster och belastningsförändringar
- Rectusdiastas och magträning under graviditeten
- Bäckenbotten och evidens
- Rekommendationer och myter om träning under graviditet
- Att ta hänsyn till under träning, och när ska en gravid inte träna?
- Träning och modifieringar för den gravida kroppen
- Smärta och vanliga besvär under graviditet, vad gör vi åt det?
- Fogsmärta – vad är det egentligen och vad kan vi göra åt det?
- Träning vid fogsmärta
- Tester för att diffa fogsmärta/ländryggssmärta
- När bör jag skicka vidare?
Dag 2 - postpartumtiden
- Påverkan på kroppen efter kejsarsnitt/vaginal förlossning
- Bäckenbotten, vad behöver vi fråga efter? När skicka vidare?
- Vad är normalt och inte?
- Hur lägger vi upp träning postpartum?
- Återgång till styrketräning
- Återgång till hopp och löpning
- Kvarstående fogsmärta postpartum
- När bör jag skicka vidare?
- Rectusdiastas och undersökning
- Träning och modifieringar postpartum
- Träning vid kvarstående fogsmärta
- Magträning postpartum
Nästa utbildningstillfälle:
Form: digitalt via Zoom
Vem kan gå utbildningen?
Utbildningen är skapad för yrkesverksamma som jobbar med kvinnor under och efter graviditeten – personliga tränare, fysioterapeuter, barnmorskor och annan vårdpersonal.
Certifiering
Efter att ha deltagit 100 % i vår digitala utbildning via Zoom och genomfört en godkänd hemuppgift blir du ”Certifierad av Mammaträning”. Utöver certifieringen får du tillgång till åhörarkopior och praktiska verktyg att använda i din yrkesroll. Du får även 20 % rabatt på vår vidareutbildning Bäckenbotten, smärta och dysfunktion!
Pris och betalning
Pris: 6500 kr (ex. moms).
Betalning sker via faktura.
Har du ett företag eller en större grupp som vill gå kursen? Maila oss för skräddarsydda lösningar.
Din utbildare
Utbildningen leds av en av Sveriges främsta fysioterapeuter inom kvinnohälsa, Carolina Jozic, som har lång erfarenhet av att hjälpa kvinnor med kroppen under och efter graviditeten.
Med träning i fokus har Carolina nischat sig på förlossningsskador, bäckenbottenproblematik, fogsmärta och andra graviditetsrelaterade besvär. Hon har under flera år utbildat allt från vårdpersonal till personliga tränare.
Leg. fysioterapeut Carolina Jozic
”
Ett mycket bra upplägg med varvad teori och praktiska moment. Skönt med igenkänning i hur man behandlar gravida patienter men också mycket för mig ny information om postpartum och bäckenbottenbesvär.
- TIDIGARE DELTAGARE
Oerhört informativt och välplanerat! Tydlig kunskap och information har delats på ett pedagogiskt sätt.
- TIDIGARE DELTAGARE
Jag har lärt mig så mycket nytt de här två dagarna! Kunskap som jag saknar efter att ha läst 3 år till fysioterapeut och sedan arbetat inom primärvården!
- TIDIGARE DELTAGARE
Jag har lärt mig så mycket nytt de här två dagarna! Kunskap som jag saknar efter att ha läst 3 år till fysioterapeut och sedan arbetat inom primärvården!
- TIDIGARE DELTAGARE
Ett mycket bra upplägg med varvad teori och praktiska moment. Skönt med igenkänning i hur man behandlar gravida patienter men också mycket för mig ny information om postpartum och bäckenbottenbesvär.
- TIDIGARE DELTAGARE
Oerhört informativt och välplanerat! Tydlig kunskap och information har delats på ett pedagogiskt sätt.
- TIDIGARE DELTAGARE
Jag har lärt mig så mycket nytt de här två dagarna! Kunskap som jag saknar efter att ha läst 3 år till fysioterapeut och sedan arbetat inom primärvården!
- TIDIGARE DELTAGARE
Carolina är otroligt tydlig och en stjärna på att förklara och engagera oss åhörare. Hela utbildningen tar språng i evidens- och forskningsbaserat underlag vilket ger en trygghet för mig när jag ska förmedla kunskap vidare till mina klienter.
- TIDIGARE DELTAGARE
Anmälan
Observera att anmälan är bindande och antalet deltagare är begränsat. Anmälan är komplett först efter mottagen bekräftelse via mail.
Betalning sker via faktura (skickas till angiven mail) efter anmälan.